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追梦人!47岁马宁:40岁今后红肉一口不吃 我的愿望又不是吃

发布时间:2026-06-21 07:13:42作者:24直播网
 

06月17日讯 2022年卡塔尔世界杯,马宁终究6次在小组赛担任第四官员,终究没有得到担任主裁判的时机,小组赛完毕后就完毕法律使命回国。

2022年12月10日,马宁在完毕世界杯征途回国后发布社媒,表明:“很惋惜,让咱们绝望了!直面距离,查找缺乏,堆集经历,总结进步,砥砺猛进! ​​​”

2026年6月17日,FIFA官方宣告,我国裁判马宁将担任厄瓜多尔vs库拉索主裁,47岁的马宁总算圆梦,时隔24年,他成为了前史第二位法律世界杯的我国主裁判。

在6月11日央视足球之夜节目中,马宁谈到了自己的饮食习惯。

现在体脂率能操控到多少?

马宁:一般现在差不多11左右吧,我会操控吃,可是我不会故意地不吃哪些,但现在不吃红肉(猪肉、牛肉、羊肉都不吃)。

不吃的标准是?

马宁:一口不吃。

有多久了?

马宁:40岁今后,年青的时分,牛肉什么的,运动完了之后,弥补也好,养分的摄入也好,可能是一种功德。但40岁今后,我个人啊,纷歧定是所有人,我个人的感觉便是基础代谢率可能在下降,你摄入的东西有很多时分你是耗费不了的,也分泌不了的。

家里蔬菜量会比较大吗?

马宁:对,平常沙拉我也不吃有沙拉酱的,我会放点酱醋汁什么的。

碳水呢?

马宁:咱们对这个东西的了解可能有必定的误差,以为体脂率低便是不吃碳水,不是,像咱们赛前还要补碳水...关于我来说,吃不是最重要的,享用美食也不是最重要的,我最重要的是寻求是什么,我是在为了愿望在寻求,我的愿望又不是吃。

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