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亨特拉尔谈到自己退役后堕入工作倦怠，严峻到不得不抛弃在阿贾克斯的作业。
球员时期，亨特拉尔的日子被练习、竞赛和明晰的日程填满。自2022年3月起，他进入阿贾克斯体育管理层作业，但新的人物让他付出了价值。
亨特拉尔表明：“到了某个阶段，作业真的变得十分深重，虽然你其实更想待在外面。”尤其是一向处于待命状况让他压力很大。他说道：“我的电话一向没有停过。作为一名球员时，我底子没有经历过这种事。”
谈到其时的严峻程度，亨特拉尔表明：“我忽然整个人都垮掉了。我只能专心于一件事，周围其他的一切都感觉不到。其实我便是完全被击垮了。”他还泄漏，自己一度连最简略的体育活动都无法进行：“一开始我什么都做不了，连打板式网球都不可。”
现在，亨特拉尔的状况正在渐渐好转。他表明，自己正一步一步回到正常日子。现在，他每周打一次板式网球，还会进行CrossFit练习和私家练习，乃至从头踢起了足球。
虽然现已有所发展，亨特拉尔仍提示自己要坚持慎重。他说道：“我不想把自己逼得太狠。不然那种工作运动员的感觉又会回来，人就会想当最好的那个。那样一来，我又会自己给自己添堵。”
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